अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर उत्तराखंड में दिखा उत्साह
देहरादून। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उत्तराखंड के पर्वतीय और मैदानी क्षेत्रों में बड़े पैमाने पर योग कार्यक्रम आयोजित किए गए। विभिन्न सरकारी संस्थानों, शैक्षणिक परिसरों और सामाजिक संगठनों ने सामूहिक योगाभ्यास में भाग लिया।
राज्य के कई जिलों में लोगों ने सुबह से ही योग सत्रों में हिस्सा लेकर स्वस्थ जीवन का संदेश दिया। विशेषज्ञों ने योग को शारीरिक और मानसिक संतुलन बनाए रखने का प्रभावी माध्यम बताते हुए इसे दैनिक दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी। इस वर्ष का प्रमुख संदेश स्वस्थ और सक्रिय जीवनशैली को बढ़ावा देना रहा।
